हमारा स्वास्थ्य

शुगर को जड़ से खत्म करने के लिए क्या खाना चाहिए दोस्तो! आज की इस लेख में हम आपको एक सरल और प्रभावी आयुर्वेदिक होम रेमेडी के बारे में बताने वाले हैं, जो डायबिटिक पेशेंट्स के लिए बहुत उपयोगी हो सकती है। यह रेमेडी आपकी मौजूदा दवाओं के साथ इस्तेमाल की जा सकती है। कुछ … Read more

60 साल की उम्र में शुगर कितना होना चाहिए | What should be the sugar level at the age of 60? दोस्तो! जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है। हमारे शरीर में कई बदलाव सारे बदलाव होते हैं।  जो ब्लड शुगर को प्रभावित कर सकते हैं। 60 साल की उम्र में ब्लड शुगर का सही स्तर बनाए रखना … Read more

40 साल की उम्र में शुगर लेवल कितना होना चाहिए | What should be the sugar level at the age of 40 दोस्तो! आज हम बात करेंगे, कि 40 साल की उम्र में शुगर लेवल कितना होना चाहिए। इस उम्र में ब्लड शुगर (Blood Sugar) का सामान्य स्तर में रहना सेहतमंद जीवनशैली के लिए बेहद … Read more

डायबिटीज के शुरुआती लक्षण | पुरुषों में शुगर के लक्षण दोस्तों, डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो वर्ल्डवाइड पैनडेमिक की तरह फैलती जा रही है। अगर हम विशेष रूप से भारत की बात करें, तो आज के समय में लगभग आठ करोड़ लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं सिर्फ भारत में। और यह आंकड़ा दिन-प्रतिदिन बढ़ता … Read more

300 शुगर होने पर क्या करे राधे राधे 🙏🙏 दोस्तों! 300 शुगर (मधुमेह) का स्तर बहुत अधिक है और इसे गंभीरता से लेने की आवश्यकता है। यदि आपका रक्त शर्करा स्तर 300 mg/dL या उससे अधिक है, तो यह हाइपरग्लाइसेमिया का संकेत हो सकता है, जो मधुमेह से संबंधित जटिलताओं का कारण बन सकता है। … Read more

How To LOSE WEIGHT FAST (in 2 Weeks)  राधे राधे🙏🙏 दोस्तों! यू तो वजन कम करने के कई तरीके हैं। आजकल वजन कम करने के लिए लोग कई अलग-अलग विकल्प अपनाते हैं, जैसे एक्सरसाइज, सप्लिमेंट्स, वेट लॉस प्रोडक्ट्स, योगा, और अन्य तरीके। पर सबसे महत्वपूर्ण यह है कि आप यह तय करें कि आप वजन … Read more

खाने से पहले आधा चम्मच शुगर जड़ से ख़त्म होगी दोस्तों, आज मैं आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने वाली हूं जिसका सिर्फ आधा चम्मच रोजाना खाना खाने से पहले अगर आप ले लेते हैं तो इससे आप बड़ी ही आसानी से अपनी ब्लड शुगर को कंट्रोल में रख सकते हैं। जी हां … Read more

शुगर कंट्रोल कैसे करे | ब्लड शुगर कंट्रोल के आसान उपाय दोस्तो! आज इस आर्टिकल में हम बात करेंगे डायबिटीज के मरीजों की लिए डिनर का सही प्लान। डायबिटीज के मरीजों के लिए डिनर का सही चुनाव बेहद महत्वपूर्ण होता है। एक संतुलित और सही डिनर आपके ब्लड शुगर को नियंत्रित कर सकता है, जबकि … Read more