हमारा स्वास्थ्य

यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय राधे राधे 🙏🙏 दोस्तों, क्या आपको यूरिक एसिड की समस्या परेशान कर रही है? क्या जोड़ों में दर्द, सूजन और चलने-फिरने में तकलीफ हो रही है? अगर हां, तो जान लीजिए कि आप अकेले नहीं हैं। 2020 में हुई एक स्टडी के अनुसार, दुनियाभर में लगभग … Read more

आंवला और शहद | आंवला खाने के फायदे | रोज एक चम्मच शहद खाने के फायदे राधे राधे 🙏🙏 दोस्तों! आज आपके लिए लेकर आए है।आंवला और शहद के बारे में जानकारी। क्या आप जानते हैं कि आंवला और शहद एक साथ मिलकर आपकी सेहत के लिए कितने फायदेमंद हो सकते हैं? जी हां, आंवला … Read more

1 महीने में 20 किलो वजन कैसे कम करें राधे राधे 🙏🙏 दोस्तो! जैसा कि आप सभी लोग जानते है। हर दूसरा व्यक्ति आज के टाइम मे एक ही परेशानी से परेशान है और वो है बढ़ा हुआ वजन। दोस्तो आज आपके लिए एक ऐसा ही आर्टिकल लेके आए है। जिसमे आप जानेंगे कि कुछ … Read more

कोलेस्ट्रॉल घटाने के 6 आसान घरेलू नुस्खे राधे राधे दोस्तों,  आज हम बात करेंगे कोलेस्ट्रॉल की। कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी चीज है जो आपके स्वास्थ्य पर गहरा असर डालती है। यह आपकी धमनियों में जमकर हार्ट डिजीज का खतरा बढ़ाने का एक बड़ा फैक्टर हो सकता है। हमारी बॉडी में दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल पाए जाते … Read more

शुगर तुरंत कम करने के उपाय | Healthy Lifestyle Tips to Control Diabetes डायबिटीज की बीमारी न केवल भारत में बल्कि पूरी दुनिया में बहुत तेजी से बढ़ रही है। इस कारण हर किसी को इसके प्रति सतर्क और जागरूक रहने की जरूरत है। अक्सर डायबिटीज के बारे में कहा जाता है कि अगर यह … Read more

शुगर में चावल खाना चाहिए या नहीं दोस्तों! डायबिटीज़ वाले व्यक्तियों के लिए सफेद चावल (वाइट राइस) एक विवादास्पद विषय है, लेकिन इसे पूरी तरह से डाइट से निकालने की आवश्यकता नहीं है। यहाँ कुछ अहम बिंदु हैं: शुगर में चावल खाना चाहिए या नहीं ग्लाइसेमिक इंडेक्स और शुगर स्पाइक | Glycemic Index and Sugar … Read more

शुगर होने के लक्षण | Symptoms of Diabetes  दोस्तों! डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो महामारी की तरह हमारे विश्व में फैल रही है। अगर बात करें अपने भारत की तो आज की डेट में करीब 8 करोड लोग डायबिटीज से पीड़ित है। सिर्फ हिंदुस्तान के अंदर और यह आंकड़ा धीरे-धीरे बढ़ता ही जा रहा … Read more