The Power of your subconscious mind | अवचेतन दिमाग की शक्ति | Motivational speech

The power of your subconscious mind-इंसान के subconscious mind की ताकत का अंदाजा लगा पाना बहुत ही मुश्किल है। अगर कोई इंसान इसे सही तरीके से काम में लेना सीख ले, तो वह अपने सपनों को सच कर सकता है। डॉक्टर जोसेफ मर्फी की लिखी बुक Power of Subconscious mind से इन्हीं पावर को हम एक्सप्लोर करेंगे।

The Power of your subconscious mind | दिमाग के अंदर छुपे दिमाग की ताकत | Motivation

 

1-क्या है The power of your subconscious mind

subconscious माइंड  हमेशा suggestion देता है। जिनका उपयोग करके, आप लाइफ को बदल सकते हैं। क्या आपको याद है जब आपने पहली बार बाइक चलाना सीखा ,तब आपने कितने focus के साथ इसकी हर एक activity को समझा था। लेकिन जब आप बाइक चलाना सीख गए तो उसके बाद आपने कभी इस बात की और ध्यान नहीं दिया कि कब ब्रेक लगानी है और कब नहीं, कब स्पीड बढ़ानी है और कब नहीं, क्योंकि अब आपको पहले की तरह फोकस होकर इन activities को नहीं करना पड़ता है।

यही वजह है कि आज यह सारे काम automatically हो जाते हैं। ऐसा subconscious और conscious माइंड के एक साथ काम करने के कारण होता है। जब आप किसी काम को पहली बार करने की कोशिश करते हैं, तब आपका conscious  माइंड उसे सीखने के लिए पूरी focus के साथ काम करता है। लेकिन धीरे-धीरे आपका subconscious भी उसे सीखने लगता है। जब आपका subconscious माइंड  उस काम को समझ लेता है, तब आपका वह काम बिना focus के ही आसानी से हो जाता है।

हमारे दैनिक जीवन में भी ऐसे बहुत से काम है। आज हम बिना ध्यान दिए बड़ी ही आसानी से कंप्लीट कर लेते हैं। उनके पीछे की वजह subconscious माइंड ही है। इस तरह हम यह समझ सकते हैं कि हमारा subconscious माइंड कितना ज्यादा पावरफुल है। इंसान अपने positive thoughts को रिपीट करके, subconscious माइंड के पावर का उपयोग कर सकता है और अपने जीवन को आसान बना सकता है। चलिए एक उदाहरण से समझते हैं-

subconscious माइंड की पावर को समझने के लिए हम scottish surgeon Dr. James  का उदाहरण लेते है। Dr. James ने 1843 से लेकर 1846 तक करीब 400 ऑपरेशन किए थे। लेकिन इन ऑपरेशंस की सबसे खास बात यह थी कि उस समय तक एनेस्थीसिया की खोज ही नहीं हुई थी और सभी ऑपरेशंस एनेस्थीसिया के बिना ही किए गए। लेकिन फिर भी उनके द्वारा किए गए ऑपरेशंस की डेथ रेट बहुत ही काम थी। दो से तीन प्रतिशत तक ही थी। यह सब subconscious माइंड की पावर के कारण ही संभव हुआ।

डॉक्टर जेम्स अपने मरीज को ऑपरेशन करने के लिए trained करते थे कि उन्हें इन्फेक्शन नहीं हो सकता और वह बिल्कुल ठीक हो जाएंगे और सच में ऐसा ही हुआ। डॉक्टर जेम्स के कहने पर पेशेंट के subconscious माइंड में इंफेक्शन के खिलाफ काम करना शुरू कर दिया। इसके चलते पेशेंट की  बॉडी में एंटीबॉडी बन गए और उन्हें कभी इन्फेक्शन भी नहीं हुआ।

2-Thoughts क्यों important हैं | Motivational speech

आप अपने सपनों को पूरा करने के लिए positive thoughts और visualization का उपयोग कर सकते हैं। जब एलोपैथिक का जन्म नहीं हुआ था। दुनिया भर में यह माना माना जाता था कि बीमारियां भगवान के नाराज होने के कारण होती है। जब बीमार इंसान को मंदिर के पुजारी के पास ले जाया जाता था तो पुजारी कुछ पूजा पाठ करवाता है और वह इंसान ठीक हो जाता था। लोगों को लगता था कि उन्हें भगवान ठीक करते हैं। कहीं ना कहीं उस जमाने में,  लोग पूजा के बाद अपने आप पर भरोसा करना शुरू कर देते थे और यही तरीका काम भी करता होगा।

लोगों को लगता था कि यह चमत्कार भगवान ने किया है। जबकि ऐसा नहीं है। यह चमत्कार उनके subconscious माइंड ने किए थे। यही कारण है कि अगर आप किसी बीमारी की अवस्था में अपने subconscious माइंड को ही विश्वास दिलाने में कामयाब होते हैं कि आपकी बीमारी जल्दी ही ठीक हो जाएगी, तो सच में ऐसा ही होगा। अगर एक स्वस्थ इंसान हर समय यही सोचता रहे कि वह बीमार है, वह कमजोर है, तो कुछ समय के बाद धीरे-धीरे उस इंसान के शरीर में बीमारी के लक्षण पैदा होने लगेंगे।

हमारा subconscious माइंड तेजी से बीमारी को ठीक कर सकता है तो वही यह बीमारियां पैदा भी कर सकता है। यह आपकी कल्पनाओं को सच में बदलने की ताकत भी रखता है। ऐसे ही एक व्यक्ति को टाइफाइड हो गया। उसकी बीमारी ठीक ही नहीं हो रही थी, तो एक दिन उसके एक फैमिली मेंबर ने उसे सड़क के किनारे से क्रॉस उठाकर दिया और कहा कि यह सिद्ध संत ने दिया है। अभी तक हजारों लोग इसे छूकर ठीक हो चुके हैं। तुम्हारी बीमारी भी ठीक हो जाएगी।

वह व्यक्ति क्रॉस को अपने हाथ में लेकर प्रार्थना करके सो गया। सुबह जब वह उठा तो उसकी बीमारी सच में ठीक हो गई थी। डॉक्टर जोसफ बताते हैं कि ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उस व्यक्ति के subconscious  माइंड को यह विश्वास हो जाता है कि क्रॉस को छूने से बीमारियां ठीक हो जाती हैं। इसी तरह से आप जो भी visualize कर सकते हैं। आपका subconscious  माइंड उसे हकीकत में बदल सकता है। अगर आप अपनी लाइफ में एक बड़ी पोजीशन चाहते हैं तो आपको हर दिन उस पोजीशन को विजुलाइज करना चाहिए।

जब आप अपने सपनों में होंगे और उस moment को enjoy करेंगे और उस खुशी को महसूस करेंगे तो फिर देखिए, कैसे आपका subconscious  माइंड आपके सपनों को हकीकत में बदल देता है।

3-visualization क्या होता है | Motivational speech

तीसरा पॉइंट यह है कि विजुलाइज करें और passion रखें। फिर देखिए चमत्कार कैसे होते हैं। अब तक तो आप यह समझ चुके हैं। विजुलाइजेशन कैसे आपके सपनों को हकीकत में बदल सकता है। ऐसे ही आपका subconscious  माइंड आपको धनवान बनने के लिए भी आपकी मदद कर सकता है। जब भी हम किसी के हाथ में बड़े अमाउंट का चेक देखते हैं तो हमें इससे ईर्ष्या होने लगती है। लेकिन हमें अपने मन के इस तरीके को बदलना होगा। हमें उस इंसान से ईर्ष्या करने की बजाय, कहना चाहिए उसे और ज्यादा धन मिले, तो जब आप ऐसा करेंगे, तो आपका subconscious माइंड समझ जाएगा कि आप भी अमीर बनने  के हकदार है।

धीरे-धीरे आपके मन में तेजी से अमीर कैसे बनने जा सकता है। इससे जुड़े हजारों ideas आने लगेंगे। उन ideas पर काम करके आप अमीर सकते हैं। अगर आप ऐसा नहीं करेंगे और लोगों से ईर्ष्या करते रहेंगे, तो आप, अपनी पावर को रोक देंगे। आपका subconscious  माइंड आपके दिमाग में आने वाले valuable ideas को ही रोक देगा। जब आप अपनी visualization को जुनून के साथ जोड़ देंगे तो आपको जबरदस्त फायदा होगा।

4-Rule of success -Attraction | Motivational speech

subconscious  माइंड का उपयोग करके सक्सेस को अपनी और attract करें। देखिए नींद हर इंसान को आती है और हर कोई मौका देखकर सोना पसंद करता है। फिर चाहे मौका मिलते ही ऑफिस के डेस्क पर सर रखकर सो जाए या फिर रिलैक्स होने के लिए सो जाना हो। जनरली देखा जाए तो एक इंसान अपनी पूरी जिंदगी का करीब एक तिहाई  भाग सोने में ही गुजार देता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जिंदगी का एक तिहाई वक्त खराब हो गया।

इस समय में भी आपका शरीर काम करता है। आपके द्वारा खाए गए भोजन का digestion भी इसी टाइम में होता है। आपके शरीर को ठीक करने की प्रक्रिया भी इसी टाइम में तेजी से चलती है। जब आप सो रहे होते हैं तब भी आपका subconscious  माइंड आपकी बॉडी को ठीक करने का काम करता रहता है। आपके subconscious  माइंड की यह पावर, अगर आपको लाइफ में सही डिसीजन लेने में मदद कर सकती है तो वही यह आपको सही रास्ता भी दिखा सकती है।

लेखक को एक महिला ने बताया कि उसे एक कंपनी से एक जॉब ऑफर आया था। जिसमें उसे दुगने वेतन का ऑफर दिया गया था। यह देखकर महिला यह समझ ही नहीं पा रही थी कि वह उस जॉब ऑफर को accept करें या नहीं, क्योंकि उसे कंपनी का बिजनेस मॉडल ठीक नहीं लगा। उसे लगा कि शायद कंपनी ज्यादा दिन नहीं चल पाएगी। फिर भी वह बहुत ज्यादा confuse थी। उसे समझ नहीं आ रहा था कि कंपनी के ऑफर को accept करें या reject।

आखिर में उसने subconscious  माइंड से हेल्प लेने की सोची। रात को सोते समय उसने कंपनी के जॉब ऑफर के बारे में सोचते-सोचते वह महिला सो गई। सपने में उसे जवाब मिला कि उसे वहां पर जॉब ऑफर नहीं लेना चाहिए। उस महिला ने अपने subconscious  माइंड की आवाज को सुना और जॉब ऑफर को reject कर दिया। कुछ महीनो के बाद ही कंपनी दिवालिया हो गई और सही साबित हो गया ।इस तरह से आपका subconscious  माइंड आपको सही रास्ता दिखा सकता है।

वही यह आपकी उन qualities पर भी खुद को concentrate कर सकता है जिन qualities को आप अपने जीवन साथी में देखना चाहते हैं। इस तरह से आप भी अपनी लाइफ की हर एक प्रॉब्लम पर कंसंट्रेट करके अपने subconscious  माइंड को उसके सॉल्यूशन के लिए आदेश दे सकते हैं और अपनी प्रॉब्लम का सॉल्यूशन भी पा सकते हैं।

5-Find happiness | Motivational speech

अपने खुश रहने के ऑप्शन को चुने और लाइफ में आने वाले negative thoughts को अलविदा कह दे। हम जानते हैं कि बाजार में शॉपिंग करते वक्त, अगर हमें बड़ा डिस्काउंट मिल जाता है तो हमें बड़ी खुशी महसूस होती है। ऐसे ही जब हमें सड़क पर कुछ रुपए पड़े मिल जाते हैं तब भी हमें खुशी महसूस होती है। लेकिन वह खुशी बहुत ज्यादा देर तक नहीं रहती। लेकिन हमारे पास ऐसी जादुई छड़ी मौजूद है जिसे घूमते ही हम अधिक से अधिक खुशियों को अपनी लाइफ में आकर्षित कर सकते हैं। लेकिन इसके लिए आपको happiness को चुनना होगा।

एक  सेल्समैन को अच्छा काम करने के बाद भी प्रमोशन नहीं मिल रहा था। जबकि उसके जूनियर को बड़ी आसानी से प्रमोशन मिल गया था। यह देखकर उसे अपने बॉस पर बहुत गुस्सा आया। धीरे-धीरे वह व्यक्ति अपने बॉस को खुद का दुश्मन समझने लगा। बॉस को देखते ही उसे गुस्सा आ जाता था। लेकिन फिर भी उसका प्रमोशन नहीं हुआ। बल्कि इसका उलट हुआ क्योंकि उसका व्यवहार पूरी तरह से बदल गया था। अपने बदले हुए व्यवहार के कारण उसे कई बार बॉस की डांट भी खानी पड़ी।

कुछ दिनों के बाद उसे एहसास हुआ कि वह जो कर रहा है गलत कर रहा हैv उसे अपने इस व्यवहार को बदलकर पूरी तरह से positive रहना चाहिए। ताकि चीजे बदल सके। इसके बाद उसने बॉस की अच्छी हेल्थ के लिए प्रेयर करना शुरू किया। वह जब भी सुबह ऑफिस जाता तो खुशी-खुशी बॉस को गुड मॉर्निंग करने उनके केबिन में जरूर जाता था। उसके इस पॉजिटिव व्यवहार का बड़ा असर हुआ और कुछ ही महीना के बाद उस व्यक्ति को सेल्समैन से सेल्स मैनेजर बना दिया।

हमारे negative thoughts हमारे लिए खतरनाक साबित हो सकते हैं। यह हमें मेंmentally बीमार बना सकते हैं और हमारी progress को भी रोक सकते हैं तो वहीं दूसरी तरफ positive thoughts  हमारे सपनों को सच कर सकते हैं। एक व्यक्ति रात को लेट तक काम करता था। वह ना तो अपनी पत्नी के के साथ quality टाइम स्पेंड करता था और ना ही अपने बच्चों से प्यार करता था ।

शुरुआत में किसी को यह समझ नहीं आया कि वह इतनी देर तक काम क्यों करता है लेकिन बाद में जब उसकी हर एक्टिविटी को मॉनिटर किया गया तो जवाब मिला कि कुछ सालों पहले उसके भाई की मौत हो गई थी। जिसे नहीं बचा पाने के कारण वह बहुत ज्यादा दुखी था। इसलिए खुद को वह फैमिली से दूर करके, वह अपने  आप को सजा दे रहा था। इस दर्द को खत्म करने और खुद को ठीक करने के लिए उस व्यक्ति ने अपने subconscious  माइंड को समझाया कि उसके भाई की मौत के लिए वह जिम्मेदार नहीं है।

उसने उसे बचाने की पूरी कोशिश की थी। अब फिर भी वह नहीं बचा तो, इसमें उसकी कोई गलती नहीं है। जब उसका subconscious  माइंड इस बात को समझ गया, तो वह व्यक्ति कुछ ही दिनों में ठीक हो गया और अब वह अपने परिवार के साथ टाइम स्पेंड करता है और बच्चों का ध्यान भी रखता है।

6-Positive thinking effect | Motivational speech

problem को solve करने और हर दिन युवा बने रहने के लिए positive सोच होना बहुत जरूरी है। क्या आपको बचपन के वह दिन याद है? जब लाइट चले जाने पर आपको यह सोचकर डर लगता था कि आपके बेड के नीचे भूत है। इसी के साथ आपको यह भी याद होगा कि जब लाइट आती थी तो सब कुछ ठीक है। यह देखकर आपका डर भी दूर हो जाता था।

ठीक ऐसे ही हमारी जिंदगी के बहुत से डर हमारी कल्पनाओं के कारण ही बने हुए हैं। जिनका हकीकत में कोई वजूद नहीं होता है।जब हम ऐसे डरो का सामना करने की हिम्मत जटाते हैं तो उन डरो का अंत हमेशा-हमेशा के लिए हो जाता है। ऐसे ही failure और powerlessness का डर हर किसी पर हावी रहता है जो कि अंधेरे में बेड के नीचे छिपे भूतों की तरह ही है। जिनका वास्तविक जिंदगी में कोई वजूद नहीं होता है। लेकिन फिर भी यह हमारी दुनिया पर राज करते हैं।

एक इंसान बहुत ज्यादा शराब पीता था। कई बार तो वह इतनी ज्यादा शराब पी लेता था कि उसे कई दिनों तक होश नहीं आता था। वह शराब छोड़ने के लिए काफी बार ट्राई कर चुका था। लेकिन हर बार वह फेल हो जाता था ।आखिर में उसने failure के कारण ही शराब छोड़ने की कोशिश बंद कर दी कि वह फिर से फेल हो गया तो, उसके अंदर failure का डर, अंदर तक बैठ चुका था। कुछ महीनो बाद, बहुत ज्यादा शराब पीने की आदत के चलते, उसकी फैमिली उसे छोड़कर चली गई।

जिसके बाद उसने अपने failure को कंट्रोल करने का फैसला लिया। उसने खुद को शांत रखना शुरू किया और visualize किया ही शराब छोड़ने के कारण उसकी बेटी बहुत खुश है और उसकी तारीफ कर रही है। वह हर दिन यही सोचता, जिसके कारण धीरे-धीरे उसने शराब पीना हमेशा के लिए छोड़ दिया। वह इंसान फिर से अपनी फैमिली के साथ रहने लगा और अब उसकी फैमिली पहले से ज्यादा खुश थी।

यकीन मानिए। हमारी सोच का असर हमारी उम्र पर भी दिखाई देता है। जब आप कुछ नया सीखना बंद कर देते हैं या फिर नए सपने देखना बंद कर देते हैं तो आपकी उम्र बढ़ने लगती है क्योंकि तब आपका सब कॉन्शियस माइंड यह समझ लेता है कि आपके अंदर युवाओं की तरह एक्टिव रहने की ताकत नहीं है। यानी अब आप बूढ़े हो रहे हो। जब आपका सब कॉन्शियस माइंड ऐसा सोच लेता है। तब उसका असर आपकी बॉडी पर दिखाई देने लगता है।

ऐसे ही इस लेखक के पिता ने 65 साल की उम्र में फ्रेंच भाषा सीखी थी और 70 साल की उम्र में फ्रेंच भाषा के मास्टर बन गए थे। इस तरह से अगर आप हर दिन खुद को एक्टिव रखते है तो आपका subconscious माइंड, आपको लंबी उम्र का तोहफा बड़ी ही आसानी से दे सकता है।

summary

इस पोस्ट से हमें यह सीखने को मिलता है कि हमारा सबकॉन्शियस माइंड हर समय काम करता रहता है। अगर हम उसे positive thoughts  देंगे तो, यह हमारे हर एक सपने को सच कर सकता है ।हमारी लाइफ की हर प्रॉब्लम को दूर कर सकता है। आपका subconscious  माइंड आपके visualization करने की पावर negative thoughts को दूर करने की capability पर काम करता है  तो अब देर किस बात की आज से ही अपनी subconscious  माइंड पर काम करना शुरू कर दे।

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